Varm op, før du spiller Trampolinudstyr er uundværligt

Korrekt opvarmningsarbejde er afgørende, før du spiller indendørs trampolin, og du skal varme op tilstrækkeligt. Grundlæggende tager det 20 til 30 minutter at varme op. Professionelt personale eller professionelle trænere vil tage besøgende til at varme op. Hvis der ikke er nogen opvarmning, er det faktisk uhensigtsmæssigt og usikkert at deltage direkte i denne øvelse. Dette kræver omhyggelig opmærksomhed.